SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co boli w plecach

  • guzik na plecach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od dłuższego czasu mam guza na plecach mniej więcej3-4 cm od kręgosłupa coraz bardziej boli co to może być czy to może być rak gdzie mogę to zbadać w mojej rodzinie był już nowotwór czy ja też moge go mieć ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-02-25 12:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od soboty odczuwam ból w podbrzuszu, głownia jak wstaje z krzesla z łożka, czy np jak bym chciał unieś nogi leżąc na plecach to nie da rady ze względu na ból, boli tez jak chce mi sie smiać, i jak chodzę nie wiem co mam robić?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-12-15 18:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol czesci dolnej kregosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam bole w dolnej czesci kregosłupa boli mnie juz od 3 lat niewiem co jest przyczyna jak leze na plecach to potem mam ogromny bl sie ułozyc na drugi bok i wstac z łóżka prosze o wypowiedz słowna chociarz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-01-17 14:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozdrapany pieprzyk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Pare dni temu zerwałam sobie do połowy pieprzyka na plecach uderzajac w róg szafki od dwóch dni boli i zrobiło sie wokół czerwone co robić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-03-18 20:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja ;/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam podczas robienia przysiadow sztanga zssunela mi sie po plecach a jak d**** zamiast ja puscic to trzymalem ;p i teraz boli mnie bark i biceps .smaruje mascia ale nie wiem czy jest sens isc do lekarza co radzicie .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2012-12-17 15:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plamy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to jest wyskoczyło ostatnio na plecach ogólnie nie boli ale trochę się obawiam /SFD/2019/6/18/8a57d3cefd924b54bcba346b045aa6ed.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2019-06-18 16:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzbiet 1.Martwy ciąg sumo rampa 6 6x68kg / 6x88kg / 6x108kg / 6x128kg 2.Podciąganie na drążku rampa 6 6xCC / 6x10kg / 6x20kg / 12x10kg/ 18xCC 3.Wiosło w opadzie rampa 12 12x38kg / 12x45kg / 12x50kg / 12x58kg 4.Odwrotne wiosłowanie 4x12 12 / 12 / 12 / 12 5a.Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku 4x12 12x35kg / 12x39kg / 12x39kg / 12x39kg [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 21:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony zaje....sta sprawa,mimo wielu nieprzychylnych zdań na ich temat postanowiłem spróbować.Walnąłem sobie cyklik na Superdrolu z kilosports.Cholerstwo jest konkretne-człowiek juz w zyciu sie naimprezował,zalał pałe nieraz,więc myślał,że jak to na wątrobe nie zaszkodziło,to co tam mały krótki cyklik.Moje spostrzeżenia z cyklu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 13:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nie przepadam za takim odsypianiem ale niestety ciężko jest dbać o to, by codziennie spać 7-8h. A jak Ci się trenuje z rana? Mi ostatnio znacznie lepiej i nawet mogę zrobić trening nóg, podczas gdy kilka lat temu nie było takiej opcji, bo byłam na treningu jak zombie. żeby była jasność - moje odsypianie to maks 8 no już pomarzyć można 9h snu :-) [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-27 14:57:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Nie przepadam za takim odsypianiem ale niestety ciężko jest dbać o to, by codziennie spać 7-8h. A jak Ci się trenuje z rana? Mi ostatnio znacznie lepiej i nawet mogę zrobić trening nóg, podczas gdy kilka lat temu nie było takiej opcji, bo byłam na treningu jak zombie. żeby była jasność - moje odsypianie to maks 8 no już pomarzyć można 9h snu :-) [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-28 13:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dni czuje ból w prostownikach . Czemu prostownikach ? Tak mi się wydaje , że są to prostowniki bo przy rozciąganiu czuje ból . Zauważyłem , że to się zregeneruje i nic nie boli a za jakiś czas po treningu pomimo rozgrzewki znów ból się pojawia. Ale to o tyle dobrze , że jest to miesięń który się regeneruje. Dziś miałem iść na trening ale nie [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 18:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] " ale czemu nawet rowerek " . Jest to specjalista z dobrymi opiniami i masa ludzi się leczy u niego i po prostu ufam mu i oddaje się temu co mówi. Także jak widzicie metabolizm zwolni strasznie i już znów obciąłem kalorie na 3 tys a i tak waga w miejscu - zerowa aktywność oprócz pracy i lenienie się w domu sprawia , że zalewam się , także [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 19:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] z łóżka. Myślę więc, iż w tamtym okresie doszło do uszkodzenia. Kiedy wszystkie bóle przeszły i zluzowałem z obciążeniami to zauważyłem, że podczas długiego siedzenia bardzo boli mnie jeden pośladek i ból promieniuje do całej nogi. Wtedy myślałem, że mam naderwany ten rejon ale później okazało się, że to uciski na nerwy od kręgosłupa. Moja [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 16:49:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mówiłem można zjeść te tabletki, które były pokazane na stronach, można sobie założyć na łydki ”aparacik”, który będzie wydłużał łydkę i piszczel (ale to boli i mogą wyjść dysproporcje w budowie ciała) albo operacyjnie przez przedłużenie lub też inaczej, a właśnie… Można także zoperować kręgosłup. Nie widać czasami [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 22:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] z łóżka. Myślę więc, iż w tamtym okresie doszło do uszkodzenia. Kiedy wszystkie bóle przeszły i zluzowałem z obciążeniami to zauważyłem, że podczas długiego siedzenia bardzo boli mnie jeden pośladek i ból promieniuje do całej nogi. Wtedy myślałem, że mam naderwany ten rejon ale później okazało się, że to uciski na nerwy od kręgosłupa. Moja [...]

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-04 09:55:37 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] się Moviprep'em. Ma on za zadanie przeczyścić jelita do "0". O dziwo po mega sraczce bóle w pęcherzu i cewce ustąpiły (znacznie się zredukowały), dupsko w zasadzie nie boli. Żrę te swoje warzywka i ziarenka, piję wodę i soczek z granatów. Ból w plecach zanika Gdzieś od 15-go dnia kuracji antybiotykami/chemioterapeutykami wprowadziłem dietę [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 16:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ? I tak wiem ze narzekam ale tez znow nie wiem co robic bo tak jak mowilem od poczatku mam problem z gora plecow tez. Okolice lopatek i pod lopatkami. Rano jak wstaje boli dosc mocno i pozniej przez caly dzien . Wiem ze znow napiszecie idz do fizjo ale mozecie wierzyc lub nie ale nie jest mnie stac na kolejne 700 zl wydatku bo tak pewnie [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz ma rację,najpierw trzeba spróbować wszystkich innych metod i rehabilitacji,a dopiero na końcu robić zabieg.Wszystko jest kwestią tego jak bardzo cię boli,oczywiście czas działa na twoją niekorzyść.Swoją drogą porzuciłbym ten pomysł z plecami("Przy okazji boli mnie cos w plecach i tam bym sobie moze tez to dal") bo jest bezsensowny-nie masz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 22:04:11 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] był taki zawiniety do wewnątrz i bałem się że juz zawsze tak będzie, ale nie obawiajcie się, to sięz czasem rozciągnie! Trzeba tylko cwiczyć zakres ruchu ale stopniowo, boli to nie przesadzaj! Z wyczuciem. Powiem tak, nie jest to juz ten sam bark co był, strzela strzyka, znazcnie częsciej niz zdrowy( bo zdrowemu tez się zdarza w tym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 00:17:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hack przysiady - czym zastąpić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Tylko mam problem lekki bo dzis dobieralem ciężar i mnie boli na dole w plecach i co teraz albo poprostu mnie lędźwia bolą bo najpierw wziąłem 80kg i nie poszlo na tyle powtórzeń na ile miałem zrobić i tak schodziłem i w koncu wziąłem 65kg ( idzie fajnje z tempem )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 296 Data: 2024-02-07 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)